Төмен калориялы таңқурай джемі - артық калориясыз балалық шақ дәмінің көрінісі. Бұл диеталық таңқурай десерті дәмі бойынша кәдімгі джемнен кем түспейді. Оның нәзік құрылымы, қалыңдығы және табиғи пюресі жидек бөліктерінің болуы. Кептеліс тәтті, бірақ бұлыңғыр емес, бұл оны тамаша таңдау етеді. Тостқа немесе нанға спред ретінде қолдануға, ботқа, сүзбеге, йогуртқа, сондай-ақ торттарға арналған қабатқа, кекстер үшін салмаға және ірімшіктерге, протеиндік құймақтарға немесе крептерге арналған үстіңгі қабат ретінде қолдануға ыңғайлы. Кептелуді керемет сергітетін жеміс сусыны жасайды, ол қосымша калория қоспай, смузилерге жарқын ноталар қосады және шаймен бірге ішуге тамаша.
Таңқурай қоректік заттарға бай. Олардың құрамында С дәрумені, салицил қышқылы, флавоноидтар және антоцианиндер бар, олар терлеу арқылы дене температурасын төмендетуге көмектеседі және суық тиюге көмектеседі. Таңқурайда сонымен қатар ішек жұмысын жақсартуға көмектесетін талшықтың көп мөлшері, сондай-ақ ас қорытуды ынталандыратын және асқазан сөлінің секрециясын арттыратын компоненттер бар. Жидек құрамында минералдар мен мыс бар, олар стрессті және эмоционалдық стрессті жеңуге көмектеседі және тыныштандыратын әсерге ие. Бұл джем қосылған бір кесе шай депрессия мен мазасыздықты жеңуге көмектеседі.
Көмірсуы төмен жидек кептелісі нөлдік гликемиялық индексті эритритол қант алмастырғышын пайдаланып, қант қоспай дайындалады. Десерт салауатты диетаға тамаша қосымша болып табылады, оның калория мөлшері кәдімгі джемнен 10 есе төмен - 100 граммға небәрі 25 ккал.
