1) Подготовка
Чтобы результат был точным:
-Вымой руки тёплой водой с мылом, хорошо высуши.
-Важно: остатки еды или кремов могут искажать данные.
-Не используй спирт — он сушит кожу и даёт ложные показатели.
-Подготовь глюкометр, тест-полоску, ланцет.
2) Правильный прокол
-Используй боковую поверхность пальца, там меньше боли.
-Глубину ланцета выставляй минимально достаточную.
-С первого раза не дави сильно на палец — это разбавляет кровь тканевой жидкостью и может занизить результат.
3) Забор капли крови
-Поднеси тест-полоску к капле (не наоборот).
-Следи, чтобы капля была достаточного размера — маленькая капля тоже искажает результат.
-Не размазывай кровь по полоске.
4) Время измерения
Наиболее информативные значения:
-Натощак — спустя 8–12 часов без еды.
-Через 2 часа после еды.
-Перед сном.
-При симптомах гипо- или гипергликемии.
-Пациентам на инсулине — перед каждой инъекцией.
5) Хранение тест-полосок
Чтобы избежать ошибок
- Храни полоски при +4…+30°C, в плотно закрытой баночке
- Не используй полоски после истечения срока.
- Береги от влаги, солнца и холода (нельзя держать в машине зимой).
6) Что может искажать результаты
Ложно высокие показатели:
-Остатки сахара/фруктов на руках
-Сильно холодные руки
-Некоторые лекарства (например, витамин C — зависит от модели глюкометра)
Ложно низкие показатели:
-Сильное сжатие пальца
-Недостаточно крови
-Старые или неправильно хранившиеся полоски
7) Контроль точности глюкометра
-Проводите калибровку/контрольный тест раствором-контролем.
-Меняйте ланцеты каждый день или как минимум регулярно.
8) Нормы показателей (кратко)
-Натощак: 3,9–5,5 ммоль/л
-Через 2 часа после еды: до 7,8 ммоль/л
Для диабета цель зависит от рекомендаций врача, часто:
- Натощак 4,4–7,2 ммоль/л
- 2 часа после еды до 10 ммоль/л
- TIR (в диапазоне 3,9–10 ммоль/л): ≥70%
0 комментариев
Написать комментарий