Гречневая лапша «Иван да Марья» — полезная альтернатива классическим макаронным изделиям для людей, придерживающихся сбалансированного питания и контролирующих уровень сахара в крови. Изготовлена без использования пшеничной муки, не содержит глютен.
Гречка является источником растительного белка, сложных углеводов, витаминов группы B и PP, а также минералов, включая калий, магний, фосфор, железо и кальций. Продукт подходит для разнообразного рациона и хорошо сочетается с овощами, грибными соусами и мясными блюдами.
Гречневая мука содержит природный биофлавоноид рутин, который способствует поддержанию здоровья сосудов и нормального обмена веществ. Благодаря содержанию клетчатки продукт помогает поддерживать комфортное пищеварение и длительное чувство сытости.
Состав: мука гречневая, вода, кукурузный крахмал
Пищевая ценность на 100 г:
белки — 13,6 г
жиры — 1,2 г
углеводы — 70,2 г
Энергетическая ценность: 353 ккал
Способ приготовления:
засыпать изделия в подсоленную кипящую воду и варить при умеренном кипении 10–12 минут, периодически помешивая. После приготовления слить воду. На 100 г сухих изделий рекомендуется не менее 1 литра воды.
Срок годности: 24 месяца
Подходит для рациона людей, выбирающих продукты без глютена и с содержанием сложных углеводов.